Es gibt unzählige Gründe, warum wir uns mental belastet fühlen können und manchmal einfach nicht weiter wissen. Das Wichtigste in diesen Krisensituationen ist, dass wir nicht alleine sind oder uns nicht allein gelassen fühlen. Auch im universitären Umfeld kann es zu psychisch belasteten Situationen kommen, die uns im schlimmsten Fall auswegslos erscheinen. Darüber zu sprechen und zu wissen, da ist jemand, die zuhört und für mich da ist, kann dabei sehr helfen, sich mental zu stabilisieren und gemeinsam Lösungswege zu erarbeiten, um die Krise zu bewältigen und wieder positiv in den Alltag zu schauen.

Als Coach und Mental Health Ersthelferin bin ich professionell ausgebildet, Ihnen auch in Krisenzeiten zur Seite zu stehen und Sie durch diese zu führen. Gemeinsam schauen wir nach geeigneten Lösungswegen und Handlungsoptionen. Tragen Sie Ihre Sorgen nicht zu lange mit sich rum, sprechen Sie über Ihre Anliegen frühzeitig, damit Sie sich im besten Falle auch frühzeitig professionelle Hilfe holen können.

Aber auch im Akutfall, sollte eine ungeahnte Krisensituation über Sie hineinbrechen, melden Sie sich unbedingt und sofort bei mir und ich helfe Ihnen gerne weiter! Sie sind nicht allein, ich höre Ihnen zu und stehe Ihnen bei. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum und ein empathisches Ohr!