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Effizient und effektiv arbeiten. Zeit- und Projektmanagement für Promovierende

 

Allg. Informationen

    Zielgruppe: Promovierende (auch offen für iGRAD, medRSD) Sprache: Deutsch Workshopdauer: 16 Stunden Anmeldefrist: 14 Tage zuvor Teilnehmerzahl: 12

Wichtig:

Sollten Sie an dem Workshop nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte frühzeitig (spätestens 6 Werktage vorher) ab, damit wir den Platz weitervergeben können. Wenn Sie krankheitsbedingt nicht teilnehmen können, legen Sie bitte eine Bescheinigung Ihres Arztes vor.

Datum Uhrzeit Ort/Raum
30./31.08.2021 9-17 Uhr (Tag 1) / 9-16 Uhr (Tag2) mit Pausen! Online
29./30.08.2022 10-18 Uhr (Tag 1) / 9-16 Uhr (Tag2) Präsenz (Geb. 23.21.01.79)

Sie promovieren? Dann kennen Sie vielleicht auch das Gefühl, viel zu viele Aufgaben und viel zu wenig Zeit zu haben – insbesondere, wenn Sie Ihren hohen Leistungsansprüchen gerecht werden möchten. Dem persönlichen Projekt- und Zeitmanagement kommt hier eine entscheidende Rolle zu: Bei hohen Ansprüchen, vielen Aufgaben und knapper Zeit, sollte ich meinen Fokus auf die wichtigen Dinge legen und meine Zeit möglichst effizient nutzen.

In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen eines effektiven und effizienten Projekt- und Zeitmanagements für Wissenschaftler*innen kennen. Sie entwickeln einen Projektplan für die kommenden sechs Monate und überprüfen, ob für Ihre aktuelle Projektarbeit ein agiles Voranschreiten in Sprints passender als eine klassische Meilensteinplanung ist. Wir diskutieren, wie Sie sinnvoll Prioritäten setzen und ausgehend davon Ihre Tage und Wochen strukturieren können. Sie setzen sich mit Pragmatismus als Produktivitätstool und den Fallstricken des Perfektionismus auseinander. Einzelne Techniken wie die 80/20-Regel oder die Pomodoro Technik ordnen wir systematisch ein und vergegenwärtigen uns dabei immer auch motivationspsychologische Grundlagen.

Der Workshop dient als praxisnahe Einführung ins Projekt- und Zeitmanagement in der Wissenschaft und bietet die Möglichkeit, vorhandene Kenntnisse aus früheren Workshops aufzufrischen.

Projektmanagement

  • Meilensteinplanung
  • Agile Prinzipien und Methoden
  • Time-Boxing
  • Plananpassungen
  • Stakeholder-Management
     
  • Grundregeln eines effektiven Selbst- und Zeitmanagements
  • Prioritäten setzen
  • Zielsetzung und Implementierung
  • Tages- und Wochenstruktur
  • 80/20-Regel, Pomodoro Technik etc.
  • Input und Diskussion
  • Einzel- und Kleingruppenübungen
  • Coaching-Techniken
  • Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe

Dr. Jan Stamm ist ausgebildeter Kommunikations- und Verhaltenstrainer sowie Coach in Ausbildung/ DCV zertifiziert. www.impulsplus.com

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