Individual Coachings

Kurzzeitcoaching

Das Kurzzeitcoaching ist ein einzigartiges Angebot für Doktorand/innen an der Heinrich-Heine-Universität. Es richtet sich vor allem an alle promovierenden Mitglieder von philGRAD, die bei der Bearbeitung ihrer Ziele, Zweifel und Fragen, eine professionelle und individuelle Unterstützung wünschen. Nach einem Vorgespräch zur Zielklärung, widmen wir uns in ca. 2-4 Sitzungen (à 60-70 Minuten) Ihrem persönlichen Anliegen. Mit Hilfe von kreativen Methoden unterstütze ich Sie individuell nach Ihren Bedürfnissen bei der Erarbeitung und Erreichung Ihres Ziels. 

Gerade während einer Promotion und/ oder im Arbeitsumfeld Universität ergeben sich zahlreiche Themenfelder, die sich für ein Kurzzeitcoaching anbieten: Motivation, Betreuung, Zeitmanagement, Schreibprozesse, Schreibblockaden, Work-Life-Balance, Konflikte, berufliche Orientierung und Karriere, etc. 

Ziele

Das Kurzzeitcoaching ist vor allem eins: lösungsorientiert. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, mit Hilfe Ihrer eigenen (wieder entdeckten) Ressourcen und Fähigkeiten Vertrauen in sich selbst (zurück) zu gewinnen und massgeschneiderte Lösungen für sich selbst zu entwickeln. Ich bereite Ihnen dabei einen Rahmen und ein vertrauensvolles Umfeld, in welchem Sie Ihre Ziele formulieren und die Lösungen dazu mit meiner Unterstützung selbst erarbeiten können. Dies ist eine sehr wirkungsvolle Methode, um in relativ kurzer Zeit maximale Umsetzungserfolge zu erzielen.

Mir ist es ein großes Anliegen, gemeinsam mit Ihnen Ihre Potentiale und Ressourcen (mitunter wieder) zu entdecken und mit diesen, optimale Lösungen für Sie zu entwicklen. Ich möchte Ihnen dabei einen Raum anbieten, in welchem Sie vertrauensvoll über Ihre Anliegen erzählen können. Oftmals ist es ein neuer und frischer Blickwinkel auf eine eingefahrene Situation, der die Stellschraube für ein anderes und neues Bewusstsein für das eigene Handeln ermöglicht. Probieren Sie es aus!

Wenn Sie Fragen haben oder sich gerne zu einem Kurzzeitcoaching anmelden möchten, schreiben Sie mir eine E-Mail, oder rufen Sie mich an! 

Coach: Dr. Simone Brandes, Coach (DCV-zertifizierte Ausbildung)